Dia da conscientização da saúde do períneo

September 24, 2018

 

🌼 A representação da flor de nenúfar representa nossos músculos do assoalho pélvico. Em condições saudáveis, essa musculatura garantirá a saúde intima e perineal da mulher e do homem.

Ser saudável não é apenas não ter doenças. Ser saudável é ter consciência do saúde do seu corpo.

Assim como qualquer outra musculatura do corpo, nosso assoalho pélvico precisa ser exercitado. E os benefícios são inúmeros:
🎗️ Melhora a lubrificação e prazer no sexo;
🎗️ Melhora a performance sexual;
🎗️ Evita perda de gazes pelo vagina na relação sexual;
🎗️ Melhora o controle de gazes pelo ânus;
🎗️ Evita incontinências urinárias e fecais;
🎗️ Melhora a função intestinal e a evacuação;
🎗️ Previne a queda de bexiga e outros órgãos pélvicos ;
🎗️ Diminui os efeitos negativos da menopausa;
🎗️ Facilita o parto;
🎗️ Melhora o retorno das condições normais do períneo no pós-parto;
🎗️ Dentre outras milhares de vantagens...

E aí? Já cuidou do seu? Já parou pra pensar nisso?

A fisioterapia pélvica / uroginecológica está aí pra te ajudar! Faça anualmente sua consulta para checar sua saúde e evitar disfunções.

A prevenção e o autoconhecimento são as melhores opções.

Essa foto linda foi do fotógrafo @juliobosco 👏 

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